Tag Archives: Франция

Где питаться в Париже: top-5 модных мест… куда ходят на обед парижанки

Парижанки – необъяснимы. Не в этом ли их очарование? – Писал Бальзак.
Как живет настоящая парижанка? Где она встречается с друзьями, как одевается, что ест?.. Я живу в Париже уже двенадцать лет, и с удовольствием вам расскажу о повседневной жизни парижанок и о секретах их очарования…

Правда ли, что француженки по жизни на диете? А едят ли они каждый день круассаны? Где они обедают и КАК ИМ УДАЕТСЯ ОСТАВАТЬСЯ ТАКИМИ ХУДЫМИ???
Давайте по порядку.

Про то, что “В моде щас какой-то ЗОЖ”, здесь все слышали и еще как. Но… как ни странно, ЕЕ завтрак не обрадовал бы ни одного ЗОЖ-ника: кофе, круассан, бутерброд с маслом и джемом, апельсиновый сок. Традиционно французы завтракают именно так. И, кстати, breakfast-меню в любом кафе или отеле будет выглядеть примерно так. Каши здесь не употребляют совсем. Ни о каких яичницах на завтрак не слышали. Завтрак по-французски – это быстрые углеводы и побольше😊 И это еще в лучшем случае! А в худшем – просто черный кофе. Чай здесь не в чести. В 12.00 или, самое позднее, в 12.30 – обед. Перейдем к обеду парижанки. В Париже сейчас в самом тренде био- и вегетарианские кафешки, и так называемые «Bar à soupes » – бары супов, которых в деловых районах открылось очень много. Не стоит уточнять, что по такой здоровой пище в Париже сходят с ума в основном женщины. Настоящую парижанку (именно парижаНКУ, так как редко, очень редко наткнешься в таких местах на парижанИНА) в обеденный перерыв надо искать в двух сетевых заведениях, которые есть в каждом бизнес-квартале Парижа: Prêt à Manger и Exki (у последней сети владельцы бельгийские). Обе сети включают много симпатичных кафешек с самообслуживанием и милым интерьером в эко-стиле. Ценник недешевый (хотя получается дешевле, чем в ресторанах и бистро, где-то 12-15 евро за скромный ланч). Оба заведения предлагают большой выбор приготовленных в тот же день готовых блюд и салатов, в том числе – с этническом уклоном. В меню – закуски из всех существующих видов чечевицы, фалафель, роллы, вегетерианские супы и отличные травяные чаи.

Итак, обедают парижанки в каком-нибудь трендовом кафе с блюдами из органических продуктов. На обед часто едят супы, салаты, рыбу и – да, считают калории – а как же! Настоящая парижанка всегда хочет чуть-чуть похудеть, но на самом деле она знает, что и так неотразима и вовсе ей это не надо. Парижанки – я не говорю об иностранных жительницах столицы, а только о настоящих парижанках – очень редко обладают лишним весом. Наоборот, парижанку характеризирует очень субтильное телосложение, и это – в любом возрасте. Но при этом в обеденный перерыв, так как часто парижанки выходят пообедать вместе с коллегами-женщинами, они все резко оказываются на диете. Съедают только салат без заправки и йогурт ноль процентов чтобы потом с чистой совестью съесть коробку шоколада после шести.

При этом в бизнес-кварталах Парижа есть и множество итальянских мини-фастфудов с тридцатью видами пасты. Фишка этих недорогих заведений в том, что можно выбрать к своим макаронам – или салату – любые ингредиенты, и сразу забирать готовую порцию. В обеденный перерыв в таких кафешках полно народу. Но – в основном студенты и рабочие. Ну а парижанки… чем они состоятельней, тем меньше в их рационе углеводов (завтрак не считается)!

В следующий раз напишу про то, как и где французы ужинают.

Быстро восстановить молодость кожи: секреты француженок (продолжение)

Продолжаю рассказ о самом модном, и далеко не самом дешевом, тренде парижских Институтов красоты – антивозрастном массаже лице. Как я уже писала здесь, у француженок в почете – естественность. Нет, не подумайте, филлеры и ботокс во Франции тоже уважают (с определенного возраста, француженки начинают инъекции позже, чем наши соотечественницы). Здесь относятся к инъекционным методикам очень настороженно, и все-таки в целом до последнего отдают предпочтение неинвазивным вариантам омолаживающих процедур.
Расскажу об еще одной любимой французскими it-women специалисте по массажу лица – Шанталь Леман. До открытия собственного кабинета она работала в доме Sisley, а затем путешествовала по миру и училась различным методам массажа на всех четырех континентах. Она применяет китайские техники массажа, работает с лицевыми меридианами, отвечающими за функционирование различных органов. Леман использует особые дыхательные методики, позволяющие расслабить нервную систему, снять стресс и усилить процессы клеточного дыхания. Кабинет находится на западной окраине Парижа, недалеко от Булонского леса, и ценник очень высокий – 150 евро за полуторочасовую процедуру.
Для тех, кто не считает денег, когда речь заходит о красоте, могу также порекомендовать институт Biologique Recherche на Елисейских Полях. Бренд известен своими препаратами с максимально высокой концентрацией активных веществ, в частности, знаменитой линейкой кислотных тоников P50. Но не только! Женская часть парижско-лондонской русской диаспоры хорошо знает, что в институтах Biologique Recherche не только отлично подбирают препараты и аппаратные процедуры, но и делают эффективнейший лифтинг-массаж лица. Опробовано Вашим переводчиком в Париже лично, рекомендую.
Поделюсь еще одним, лично опробованным, адресом. Заведение называется Lanqi Spa и находится в одном из самых дорогих парижских пригородов – Neuilly. Слово Спа – скорее для красного словца, ни сауны, ни бассейна здесь нет. Зато этот салон знаменит хорошим массажем тела, ног и специалистами по рефлексологии, и лифтинг-массаж лица здесь тоже делают. Ценник «мягкий» – 36 евро за получасовой сеанс. Работают здесь одни китаянки, по-французски говорят только на ресепшн. Массаж лица они делают очень мягкий, сначала – руками, затем – традиционным китайским нефритовым роликом. Если вам нужен сильный, ощутимый массаж – то вам может не понравиться. Для любителей нежных и мягких прикосновений – в самый раз.
Ну и расскажу про французскую богиню массажа лица – Галию Ортега. Она использует методы из самых различных культур, включая японскую терапевтическую методику шиатцу и рефлексологию. Именно Галия Ортега разработала протоколы массажа для самых культовых парижских спа. Вот только попасть к ней в столице уже не получится – Галия уехала из Парижа и теперь работает в Нормандии, в Довиле.
В общем, пока российские женщины едут за последними анти-эйдж технологиями, пластикой и аппаратными процедурами в Швейцарию и Францию, француженки делают ставку на массаж лица, акупунктуру, рефлексологию и фейс-йогу! Ну а вы – верите в «естественные» технологии?

Заморить червячка по-французски

Как вы думаете, какие закуски французы предпочитают на аперитив? Самый писк новой парижской кулинарной моды – смотрите фото – сушеные кузнечики и червячки со специями.

Аперитив – это такое французское социальное понятие, когда обедать уже поздно, а ужинать еще рано, – часов в 6, после работы. У французов принято посидеть после работы в кафе с друзьями, за бокалом вина, или за кружкой-другой пива. Называется это «Faire un apéritif», или, сокращенно, apero. Традиционная закуска к аперитиву – соленые крекеры, оливки, орешки. Но теперь все это – прошлый век😊

В нашей парижской Epicerie de coin – вполне себе буржуазной лавке вин, сыров и закусок, – на витрине теперь красуются вот эти милые насекомые:

Надпись означает примерно следующее: Хотите заморить червячка? Съешьте червяка (или кузнечика). Хозяин заведения рассказал мне, что последовал за модой. Традиционное в Азии поедание насекомых распространяется – может быть, на волне увлечения органикой? – и на Европу. Уточнил хозяин магазина и тот факт, что у насекомых все в порядке с питательной ценностью – больше белка, чем в куриной грудке. И что новая товарная линия идет у французов нарасхват – ведь всем приятно удивить друзей столь неожиданной закуской.

Выбор вкусов удовлетворит самого взыскательного гурмана: червячки размером поменьше с луком, чили, кунжутом, прованскими травами… Размером побольше – с паприкой… манго и карамелью (это уже и на десерт сойдет!). Кстати, стоит маленькая упаковка недешево – 8 евро.

Ну что, а вам захотелось попробовать?

Быстро восстановить молодость кожи: секреты француженок

Сегодня женщина не выглядит моложе своих лет только в одном случае – если она этого не хочет. Косметология и эстетическая медицина обеспечивают на сегодняшний день возможность роскошно выглядеть в любом возрасте, но…

Но мы уже давно уяснили, что у настоящих француженок в почете – естественность. Нет, не подумайте, филлеры и ботокс во Франции тоже уважают (с определенного возраста, и, как правило, француженки начинают инъекции позже, чем наши соотечественницы). Аппаратная косметология – тоже в чести. Но самый модный (и не самый дешевый) парижский тренд – это антивозрастный массаж лица.

Расскажу о нескольких лучших – по версии журнала Marie Claire – парижских косметологах-специалистах по массажу лица.
Одной из лучших считается Франсуаз Морис. Она использует собственный запатентованный метод – Kinéplastie, включающий аппаратный и особый мануальный массаж. Среди ее клиенток – Эммануэль Беар, Катрин Денев и многие другие знаменитости (впрочем, мы же не будем утверждать, что массаж лица – это единственное, что они делают, чтобы так великолепно выглядеть, невзирая на проходящие годы). Сама Франсуаз Морис уже ушла на пенсию, массаж проводят обученные лично ею косметологи института. Цены в Institut Françoise Morice, уютно расположившемся в двух шагах от Елисейский полей, само собой, кусаются: 130 евро за двухчасовую процедуру, включающую очищение, массаж и моделирование лица и шеи, 85 евро за 45-минутный массаж зоны вокруг глаз. (далее…)

Странные привычки французов

Любопытные факты о французах и их образе жизни.

В следующем году будет ровно десять лет, как я живу во Франции. В этом посте я собрала любопытные факты о жизни и быте французов, которые очень отличаются от привычных нам реалий в России. Теперь, приезжая периодически на родину, чувствую, что уже веду себя как-то, на русский взгляд, странновато. Судите сами:

1. Вы уверены, что можете пойти к врачу и сказать, что у вас депрессия. Если повезет, то вы получите до полугода оплачиваемого (и прилично) больничного. Во Франции это вполне реально.

2. Вы постоянно пытаетесь выпить, по привычке, стаканчик воды из-под крана. Во Франции воду из-под крана пьют все и везде.

3. Вы обедаете в 12, а если в 12 пообедать невозможно, вы терпите до 8 вечера. Обед в 3 или 4 кажется вам полным нонсенсом.

4. Выходя из комнаты, вы выключаете свет. Даже если вернетесь туда через минуту.

5. Вы НЕ ОСТАВЛЯЕТЕ ТЕЧЬ ВОДУ ИЗ КРАНА, пока чистите зубы!!!

6. Вы отправляете по обычной, государственной почте все, что угодно: документы, паспорта, ценные подарки, любые важные бумаги и совершенно не боитесь, что они при этом потеряются. И вы уверены, что письмо дойдет через день после его отправки.

7. Если вам кажется, что парковка, или к, примеру, детская площадка в вашем дворе недостаточно хороша, вы пишете письмо в мэрию. И если вашу жалобу не удовлетворят – то уж во всяком случае, детально рассмотрят и пришлют ответ (работает в маленьких городах, в мегаполисах вроде Парижа, конечно, ответа можно ждать долго).

8. Во Франции, если вы мужчина, то у вас ухоженная двухнедельная борода, вы безупречно одеты, у вас начищенная обувь, стильные очки и вообще вы всегда выглядите в сто раз лучше вашей спутницы.

9. Если вы – женщина, вас не удивляет, что достаточно просто надеть юбку и каблуки, и к вам будут постоянно подходить на улице и делать комплименты.

10. Анекдоты вы теперь рассказываете не о евреях, а о бельгийцах.

11. Возвращаясь в Россию, в родной город, первые три дня вы по привычке радостно здороваетесь со всеми подряд. В частности, с соседями по дому: в лифте, например. Если вы оказались с человеком в одном лифте, то вы ему любезно улыбаетесь и спрашиваете, как дела. Русский человек отвечает, в лучшем случае, хмурым утренним недоумением.

12. Если вы пригласили в гости друзей часам к шести или семи вечера, то они уйдут от вас без ужина. Максимум, на что они могут рассчитывать с вашей стороны – это орешки и бокал вина. Называется это чудесное французское понятие «аперитив». После аперитива гости возвращаются ужинать к себе домой. И никак иначе!

13. Вы ездите на работу на велосипеде или самокате, даже если вам нужно проехать через полгорода.

14. На работе ровно в 12.00 вы закрываете компьютер и уходите на обед, и хоть потоп, до 13.00 вас это не интересует.

15. Вы уже пробовали добраться на работу на другой конец Парижа на роликах, так как забастовка транспортных работников длилась две недели.

16. Если вы студент, вы живете в двух шагах от той самой Сорбонны, в холодной квартирке площадью 8 квадратных метров, с крошечным окошком под крышей, с туалетом на этаже, причем на шестом этаже и без лифта. И это счастье можно охарактеризовать лишь одной фразой, как в том анекдоте про доярку, которая стала валютной жрицей любви: «И как же так получилось? – ПО-ВЕЗ-ЛО!»

В следующем посте – с удовольствием расскажу еще о жизни и быте французов. Вы тоже живете за границей и вас многое удивляет? Оставляйте комментарии к этому посту на моей странице в Фейсбуке ) и делитесь опытом!

Интересно? Подписывайтесь на рассылку (в правом верхнем углу страницы:)), чтобы получать новые статьи этого блога по мейлу!

Париж для своих

Этот блог — о Париже не туристическом. О Париже только для своих. А еще о жизни во Франции и о французах – об их характере, образе мыслей, привычках и жизненной философии.

Я живу в  в этом городе вот уже 16 лет, и рассказываю о том, что скрыто от посторонних глаз, о его секретах, малоизвестных местах и необычных адресах

Вы найдете в этом блоге серию постов о парижанках (и парижанах:) – о том, как они дружат, любят, ненавидят, воспитывают детей, отмечают праздники, о чем разговаривают – и о чем молчат… Словом, о всех тех внутренних сторонах жизни жителей этого необыкновенного города, которые трудно уловить и рассмотреть, будучи здесь туристом.

Но в моем блоге Вы найдете и ответы и на более практические вопросы:))

Как правильно выбирать сыр, вино и фуа-гра и где лучше всего все это покупать? Как быстро разобраться в тонкостях вин и уметь поддержать разговор на эту тему (а разговор этот может длиться ровно столько, сколько традиционный обед с шестью переменами блюд, то есть несколько часов:))

Как попасть во все музеи Парижа совершенно бесплатно?

В каких районах лучше не останавливаться (и вовсе не бывать)? Расскажу почему… На что необходимо обращать внимание при выборе квартиры или гостиницы в центре города и какие здесь могут быть подводные камни.

В какие места на нормандском и бретонском побережьях местные “бобо” любят ездить отдыхать на выходные? И на какие из нетуристических мест стоит обратить внимание.

Этот блог будет интересен тем, кто: изучает французский, собирается в туристическую или деловую поездку во Францию, или просто интересуется культурой, традициями и жизнью в этой – такой разной и такой многогранной – стране.

Дисклеймер: я совершенно не претендую на звание абсолютного франкоэксперта, все предположения и заключения в блоге являются частным и личным мнением автора. Комментарии в блоге отключены, но я всегда рада Вашим отзывам и предложениям, которые Вы можете отправить мне на мейл.

Чтобы узнавать все новости первыми, подпишитесь на обновления.

page_number_max2: 5