Tag Archives: Парижанки

Где питаться в Париже: top-5 модных мест… куда ходят на обед парижанки

Парижанки – необъяснимы. Не в этом ли их очарование? – Писал Бальзак.
Как живет настоящая парижанка? Где она встречается с друзьями, как одевается, что ест?.. Я живу в Париже уже двенадцать лет, и с удовольствием вам расскажу о повседневной жизни парижанок и о секретах их очарования…

Правда ли, что француженки по жизни на диете? А едят ли они каждый день круассаны? Где они обедают и КАК ИМ УДАЕТСЯ ОСТАВАТЬСЯ ТАКИМИ ХУДЫМИ???
Давайте по порядку.

Про то, что «В моде щас какой-то ЗОЖ», здесь все слышали и еще как. Но… как ни странно, ЕЕ завтрак не обрадовал бы ни одного ЗОЖ-ника: кофе, круассан, бутерброд с маслом и джемом, апельсиновый сок. Традиционно французы завтракают именно так. И, кстати, breakfast-меню в любом кафе или отеле будет выглядеть примерно так. Каши здесь не употребляют совсем. Ни о каких яичницах на завтрак не слышали. Завтрак по-французски – это быстрые углеводы и побольше😊 И это еще в лучшем случае! А в худшем – просто черный кофе. Чай здесь не в чести. В 12.00 или, самое позднее, в 12.30 – обед. Перейдем к обеду парижанки. В Париже сейчас в самом тренде био- и вегетарианские кафешки, и так называемые «Bar à soupes » — бары супов, которых в деловых районах открылось очень много. Не стоит уточнять, что по такой здоровой пище в Париже сходят с ума в основном женщины. Настоящую парижанку (именно парижаНКУ, так как редко, очень редко наткнешься в таких местах на парижанИНА) в обеденный перерыв надо искать в двух сетевых заведениях, которые есть в каждом бизнес-квартале Парижа: Prêt à Manger и Exki (у последней сети владельцы бельгийские). Обе сети включают много симпатичных кафешек с самообслуживанием и милым интерьером в эко-стиле. Ценник недешевый (хотя получается дешевле, чем в ресторанах и бистро, где-то 12-15 евро за скромный ланч). Оба заведения предлагают большой выбор приготовленных в тот же день готовых блюд и салатов, в том числе – с этническом уклоном. В меню – закуски из всех существующих видов чечевицы, фалафель, роллы, вегетерианские супы и отличные травяные чаи.

Итак, обедают парижанки в каком-нибудь трендовом кафе с блюдами из органических продуктов. На обед часто едят супы, салаты, рыбу и – да, считают калории – а как же! Настоящая парижанка всегда хочет чуть-чуть похудеть, но на самом деле она знает, что и так неотразима и вовсе ей это не надо. Парижанки – я не говорю об иностранных жительницах столицы, а только о настоящих парижанках – очень редко обладают лишним весом. Наоборот, парижанку характеризирует очень субтильное телосложение, и это – в любом возрасте. Но при этом в обеденный перерыв, так как часто парижанки выходят пообедать вместе с коллегами-женщинами, они все резко оказываются на диете. Съедают только салат без заправки и йогурт ноль процентов чтобы потом с чистой совестью съесть коробку шоколада после шести.

При этом в бизнес-кварталах Парижа есть и множество итальянских мини-фастфудов с тридцатью видами пасты. Фишка этих недорогих заведений в том, что можно выбрать к своим макаронам – или салату – любые ингредиенты, и сразу забирать готовую порцию. В обеденный перерыв в таких кафешках полно народу. Но – в основном студенты и рабочие. Ну а парижанки… чем они состоятельней, тем меньше в их рационе углеводов (завтрак не считается)!

В следующий раз напишу про то, как и где французы ужинают.

Быстро восстановить молодость кожи: секреты француженок (продолжение)

Продолжаю рассказ о самом модном, и далеко не самом дешевом, тренде парижских Институтов красоты – антивозрастном массаже лице. Как я уже писала здесь, у француженок в почете – естественность. Нет, не подумайте, филлеры и ботокс во Франции тоже уважают (с определенного возраста, француженки начинают инъекции позже, чем наши соотечественницы). Здесь относятся к инъекционным методикам очень настороженно, и все-таки в целом до последнего отдают предпочтение неинвазивным вариантам омолаживающих процедур.
Расскажу об еще одной любимой французскими it-women специалисте по массажу лица – Шанталь Леман. До открытия собственного кабинета она работала в доме Sisley, а затем путешествовала по миру и училась различным методам массажа на всех четырех континентах. Она применяет китайские техники массажа, работает с лицевыми меридианами, отвечающими за функционирование различных органов. Леман использует особые дыхательные методики, позволяющие расслабить нервную систему, снять стресс и усилить процессы клеточного дыхания. Кабинет находится на западной окраине Парижа, недалеко от Булонского леса, и ценник очень высокий – 150 евро за полуторочасовую процедуру.
Для тех, кто не считает денег, когда речь заходит о красоте, могу также порекомендовать институт Biologique Recherche на Елисейских Полях. Бренд известен своими препаратами с максимально высокой концентрацией активных веществ, в частности, знаменитой линейкой кислотных тоников P50. Но не только! Женская часть парижско-лондонской русской диаспоры хорошо знает, что в институтах Biologique Recherche не только отлично подбирают препараты и аппаратные процедуры, но и делают эффективнейший лифтинг-массаж лица. Опробовано Вашим переводчиком в Париже лично, рекомендую.
Поделюсь еще одним, лично опробованным, адресом. Заведение называется Lanqi Spa и находится в одном из самых дорогих парижских пригородов – Neuilly. Слово Спа — скорее для красного словца, ни сауны, ни бассейна здесь нет. Зато этот салон знаменит хорошим массажем тела, ног и специалистами по рефлексологии, и лифтинг-массаж лица здесь тоже делают. Ценник «мягкий» — 36 евро за получасовой сеанс. Работают здесь одни китаянки, по-французски говорят только на ресепшн. Массаж лица они делают очень мягкий, сначала – руками, затем – традиционным китайским нефритовым роликом. Если вам нужен сильный, ощутимый массаж – то вам может не понравиться. Для любителей нежных и мягких прикосновений – в самый раз.
Ну и расскажу про французскую богиню массажа лица — Галию Ортега. Она использует методы из самых различных культур, включая японскую терапевтическую методику шиатцу и рефлексологию. Именно Галия Ортега разработала протоколы массажа для самых культовых парижских спа. Вот только попасть к ней в столице уже не получится – Галия уехала из Парижа и теперь работает в Нормандии, в Довиле.
В общем, пока российские женщины едут за последними анти-эйдж технологиями, пластикой и аппаратными процедурами в Швейцарию и Францию, француженки делают ставку на массаж лица, акупунктуру, рефлексологию и фейс-йогу! Ну а вы – верите в «естественные» технологии?